Artigos de alimentação

Data: 01/08/2026 Autor: Dr. Charles Genehr

Alimentação e pele: qual é a verdadeira conexão? O que você come pode influenciar sua pele?

A alimentação influencia a saúde da pele? Pode piorar a acne? Existe uma dieta para ter uma pele mais bonita, firme e saudável? A resposta é sim — mas ela é muito mais complexa do que simplesmente contar calorias ou pro...

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Data: 02/08/2026 Autor: Dr. Charles Genehr

Alimentação muito além das calorias e nutrientes: o que as medicinas milenares orientais podem ensinar sobre saúde e pele?

Será que comer bem significa apenas consumir a quantidade correta de calorias, proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais?A ciência da nutrição moderna trouxe uma contribuição extraordinária para a medicina...

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Data: 03/08/2026 Autor: Dr. Charles Genehr

Não é só o que você come: por que a quantidade, a fome, os horários e a forma de comer também importam para a saúde da pele

“O que eu devo comer para melhorar minha pele?”Essa é uma das perguntas mais frequentes quando se fala em alimentação e dermatologia.E é uma pergunta importante.Mas talvez esteja incompleta.Porque duas pessoas podem com...

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Data: 04/08/2026 Autor: Dr. Charles Genehr

Alimentação e acne: o que realmente pode piorar ou melhorar as espinhas?

A alimentação causa acne?Chocolate dá espinha?Leite piora a acne?Açúcar provoca acne?Whey protein causa espinhas?Existe uma dieta para acabar com a acne?Essas estão entre as dúvidas mais frequentes de quem sofre com acn...

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Data: 05/08/2026 Autor: Dr. Charles Genehr

Alimentação e doenças de pele: como o que você come pode influenciar sua pele

A alimentação interfere nas doenças de pele?Essa é uma pergunta cada vez mais frequente no consultório dermatológico.E a resposta é:sim, a alimentação pode influenciar as doenças dermatológicas — mas de maneiras muito d...

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